Крис Никич стал первым человеком с синдромом Дауна, покорившим Ironman
21-летний американец Крис Никич стал первым человеком с синдромом Дауна, который сумел пройти всю дистанцию и финишировать в триатлоне Ironman. Об сообщает «Открытый порт» со ссылкой на телеканал CNN.
Соревнования проходили в городке Панама-Сити-Бич в штате Флорида и представляли собой классический триатлонный комплекс Ironman (англ. - железный человек), состоящий из заплыва на 3,86 километра, шоссейной езды на велосипеде на 180,25 километра и марафонского забега на 42,2 километра. Никич преодолел эту дистанцию за 16 часов 46 минут и 9 секунд. Его результат в ближайшее время будет включён в Книгу рекордов Гиннеса.
По ходу дистанции Никич один раз упал с велосипеда, а на одной из станций питания и вовсе подвергся атаке муравьёв. Тем не менее, он сумел успешно пройти через все невзгоды длинной дистанции и финишировать. Последние три километра дистанции Никича транслировались в прямом эфире, благодаря чему 21-летний атлет сумел привлечь к своей персоне общественный интерес. Его поздравили многие звёзды спорта, среди которых были легендарная американская теннисистка Билли Джин Кинг и американская бегунья на длинные дистанции Кара Гучер. После его финиша на его профиль в Instagram за один вечер подписались более 33 тысяч человек.
По ходу подготовки к Ironman Крис вместе со своим отцом Ником прошли через долгий тренировочный процесс, построенный на основе авторского принципа, который они назвали «на 1% лучше». Идея заключалась в том, чтобы вести постоянный тренировочный процесс с ограничениями, накладываемыми синдромом Дауна, стараясь при этом улучшать результаты на 1% каждый день. Благодаря этому Крис увеличил число отжиманий с одного до ста, а число проплываемых километров с одного до четырёх.
– Для Криса эта гонка была больше, чем просто финиш и празднование победы. Ironman стал для него возможностью ещё на шаг приблизиться к своей главной цели —жить жизнью, полной вовлеченности и лидерства, — сказал Ник Никич.
Очевидно, что для Криса Ironman и весь сопряжённый вместе с ним процесс — не самая большая трудность в жизни, которые ему приходилось преодолевать по ходу своей нелёгкой жизни. В возрасте пяти месяцев Крис пережил операцию на открытом сердце, до четырёх лет не умел самостоятельно ходить, а до пяти лет — не мог употреблять твёрдую пищу.
Весь подростковый период в жизни Криса был связан с преодолением проблем с телом, связанных с особенностями его развития. Никич длительное время сталкивался с проблемами удержания равновесия, медленной реакции, низкого тонуса мышц, а также с фразами «у тебя ничего не получится», которые Крис слышал постоянно. К тому же за четыре года до Ironman Никич перенёс четыре операции на ухе.
Сейчас Крис тренируется в среднем по 30 часов в неделю, совмещая спорт с учебным процессом в специальной школе. Нередко ему приходится вставать в пять утра, чтобы успеть потренироваться перед школьными занятиями, разобраться с домашними заданиями и отправиться вечером на вторую тренировку. Результаты своих плодотворных тренировок Никич ежедневно фиксирует на огромной маркерной доске в своей комнате.
Следующим этапом своей спортивной карьеры Никич видит в участии в специальных американских Олимпийских играх, которые пройдут в 2022 году в Орландо. Также Никич продолжит давать мотивационные выступления и вести активную общественную деятельность по сбору средств для спортсменов с синдромом Дауна.